Sağlık
13 Kasım 2025
Medikal Masajın Faydaları: Kas ve Eklem Sağlığında Etkili Çözüm
Vücut ağrılarını hafifletmek, dolaşımı düzenlemek ve kas dengesini yeniden kazanmak için medikal masaj neden bu kadar etkili? Bilimsel temelleriyle inceledik.
Devamını oku
Bakım
14 Kasım 2025
Masaj Seansına Doğru Hazırlanmak: Öncesi ve Sonrası Öneriler
Masajdan maksimum fayda almak için nelere dikkat etmelisiniz? Uzman terapistlerden seans öncesi ve sonrası uygulama ipuçları.
Devamını oku
Terapi
14 Kasım 2025
Derin Doku Masajı Nedir? Kimler İçin Uygundur?
Kas dokusunun derin tabakalarına etki eden bu özel teknik, kronik ağrılar için güçlü bir destek sunuyor. İşte detayları.
Devamını oku